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丰胸食谱——双脆银耳汤

食材:

银耳5克,黑木耳5克,洋葱50克,红辣椒50克,香油、盐、白醋、香葱、蒜适量。

做法:

银耳、黑木耳用清水泡发。

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丰胸食谱——银耳莲子粥

食材:

莲子和银耳各30克,糯米50克,枸杞5克,枣3个,冰糖适量。

做法:

糯米洗净,用水浸泡2个小时;莲子洗净,用水浸泡30分钟;银耳用水泡软,摘除蒂头,撕成小朵,

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经期丰胸食谱大全及做法——酒酿甜品

做法:

酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

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经期丰胸食谱大全及做法——青木瓜汤

做法:

1、青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。

2、锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

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经期丰胸食谱大全及做法——双胶糖水

用料:

鹿胶、龟胶、红糖、水

做法:

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

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经期丰胸食谱大全及做法——花生炖猪蹄

用料:

猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:

1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

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经期丰胸食谱大全及做法——鲜奶炖燕窝

材料:

鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:

1、把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。

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经期丰胸食谱大全及做法——鸡爪花生汤

材料:

鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

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红枣花生炖猪蹄

功效:

健胸丰胸雕塑女性成熟曲线 。

材料:

猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙 。

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花生炖猪蹄

材料:

花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法:

花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。