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产后丰胸食谱——莲藕花生煲排骨

材料:

莲藕500克,排骨500克,花生100克,红枣10颗,姜2片,盐适量。

做法:

1、花生、排骨均洗净,水浸1小时,沥干水分。

2、莲藕洗净,红枣用刀拍松,去核。

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丰胸食谱——银耳红枣汤

食材:

银耳两朵,放在清水里发半个小时;枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒,百合5-8片。

做法:

食材放到砂锅里,加清水,中

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经期丰胸食谱大全及做法——药膳粥

用料:

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

小贴士:

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经期丰胸食谱大全及做法——鲜奶炖燕窝

材料:

鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:

1、把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。

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红枣花生炖猪蹄

功效:

健胸丰胸雕塑女性成熟曲线 。

材料:

猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙 。

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丰胸汤

材料:

黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖依个人喜好、水适量

作法:

1.黑豆、花生洗净用盐水泡一晚,再以清水洗去盐分。

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丰胸汤——木耳红枣汤

材料:

木耳150克,红枣10颗,冰糖若干

做法:

1.木耳提前发泡好,红枣去籽,洗干净,