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丰胸食谱

牛奶丰胸3食谱

乳房的大小受4个因素的影响,遗传、雌性激素、脂肪、胸大肌,遗传我们无法改变,激素很难控制,所以一般想要丰胸,主要后面两者出发。要想拥有丰满的乳房,必须要有一定的脂肪做保证,再者通过锻炼的方式促进胸大肌的发育。

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丰胸食谱

酸奶木瓜

材料:

酸奶200毫升,炼乳2汤匙,青木瓜500克

做法:

1.将青木瓜洗干净,削皮后切成小块,放入榨汁机里榨汁;

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丰胸水果 丰胸食谱

酸奶核桃

材料:

酸奶200毫升,炼乳2汤匙,核桃2个

做法:

将核桃去皮后剩下核桃仁,核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。

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丰胸食物

炼乳加酸奶再加上适当胸部按摩

你可以在上面调配食谱饮品时再多制作一点,等到洗完澡之后,把它敷在胸部,然后顺时针逆时针交替按摩。最少要按摩十五分钟,或者感到胸部发热的时候就好了。

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丰胸食谱

酸奶炼乳

这个方法很简单,就是在每日餐前用一百五十毫升的酸奶,搭配两匙炼乳,然后搅拌均匀就可以食用了。

注意:建议你搅拌好再放进冰箱冷冻一下,这样味道将更好。我一般是再加点冰渣,那味道真是棒及了,比冰激凌还要美味。